Bog om træningsafhængighed på vej
Psykolog Mia Lichtenstein, Børne- og Ungdomspsykiatri Odense, er på Syddansk Universitet i gang med et større forskningsprojekt om træningsafhængighed. I den sammenhæng udgiver hun i efteråret 2012 den første bog på dansk om emnet. Bogen "Besat af Træning" udkommer på Dansk Psykologisk Forlag.
23. august 2012 fortalte Mia Lichtenstein om træningsafhængighed i Aftenshowet på DR1, og 21. august 2012 var hun aktuel på Politiken.dk.
Hun fortæller blandt andet om resultaterne fra en undersøgelse blandt 590 motionsaktive. Undersøgelsen er en del af Mia Lichtensteins igangværende phd-projekt. Den viser, at knapt seks procent har et problem med at styre træningsmængden.
Mia Lichtenstein har formuleret syv spørgsmål, som kan være med til at afklare, om motion fylder for meget.
Se spørgsmålene og læs artiklen, hvor hun medvirker:
Syv symptomer på, at din sport fylder for meget
Seks ud af 100 idrætsudøvere træner sig syge
Se Mia Lichtenstein på DR1 i Aftenshowet, 22. august 2012
Læs også: Alt for meget motion
Psykiatrien i Region Syddanmark | Lille Grundet Hulvej 25, bygning P | 7100 Vejle | Kontakt